O mně

Jmenuji se Andy a provázím své klienty touto terapií.

K terapii mě přivedlo, tak jak už to bývá, moje vlastní utrpení. Když dosáhlo největších obrátek, tak jsem prakticky nevycházela několik týdnů ze silné úzkosti a opakovaně se mě zmocňovali panické ataky.

Asi týden poté jsme se poprvé setkala se způsobem, jak prožít vlastní emoce namísto útěku od nich a tím se dostat do svobody. Tahle terapie se ukázala být nádhernou cestou poznání sebe sama do ještě větších hloubek než jaké jsem doposud zažila. Rovněž jsem během ní zjistila jak být sama v sobě, tzv. bydlet sama v sobě, a že to je to "ono" po čem toužíme. Když jsem v sobě, tak se cítím prostě "doma", v klidu a míru se sebou i se všemi a vším kolem mě.

 Nyní vnímám jak se můj život mění, spoustu těch nepříjemných pocitů, které tvořili můj normální život, protože jsem to jinak žít neznala my začalo dávat smysl. Nebyla a není to cesta jednoduchá. Obnáší pravidelné noření se do terapie, ve snaze znovu a znovu se setkávat se svými nepříjemnými pocity a pobýt s nimi "tváří v tvář". Přináší to však pozitivní změny na mnoha frontách a také je to velké objevování v mém vlastním vesmíru. Už nyní vím, že se mohu jenom těšit na další objevování :-)