Chceš-li se dostat ke svým podvědomým přesvědčením, stačí si najít klidné místo, posadit se, zavřít oči a soustředit se na svůj dech. Začni hluboce dýchat nosem a vnímej vše, co se v tobě právě odehrává. Když se objeví nějaký pocit, emoce nebo fyzický vjem, věnuj mu svou plnou pozornost. Dýchej tak, jako bys ve svém těle chtěl/a vytvořit pro...